为提升学生骨干的心理健康素养与危机干预能力，充分发挥其在朋辈互助中的关键作用，2025年3月11日，工程学院成功举办了2025-2026学年第二学期学生骨干心理技能提升培训。本次培训面向学院各年级班长、学习委员及心理委员，特邀资源与环境学院叶昶老师担任主讲，主题为“做心灵的‘守门人’：学生骨干心理危机预防、识别与干预实战指南”。

培训中，叶昶老师首先引导学生骨干科学“认识心理危机”。他阐明心理危机是个体面临超出应对能力的困难时产生的暂时性心理失衡状态，并将其区分为发展性危机、境遇性危机和存在性危机三类，特别强调了对极端自杀危机的理解——当事人的真实诉求往往是希望结束痛苦而非生命本身，朋辈的及时关注与支持至关重要。

在“预防”环节，叶老师引导学生骨干转换角色定位，从“管理者”思维转向“陪伴者”思维，成为感知同学心理状态的“神经末梢”。他通过生动案例说明，日常中真诚的关心与营造安全、支持的集体氛围，是预防心理危机最有效的“防火”措施。

针对“识别”这一难点，培训引入了实用的“四维信号灯”模型，从情绪、行为、言语、生理四个维度，教授大家如何区分正常波动与需要警惕的危机信号。叶老师特别指出需关注开学季、毕业季、春季等情绪易波动期，并警示“突如其来的平静”可能是最危险的信号之一，帮助学生骨干提升对潜在风险的敏感度。

在核心的“干预”部分，叶老师总结了“天使三式”实操指南：一是创造安全私密的沟通空间；二是以非评判的态度专注倾听，充当情感“海绵”；三是学会温和地链接专业资源，并在遇到自伤自杀具体计划、功能严重受损等“上报红线”时，必须立即向辅导员报告，这是负责任地“搬救兵”。

最后，培训强调了“先爱己，后助人”的原则，提醒学生骨干关注自我心理健康，及时为自身赋能。叶老师还介绍了学校心理健康辅导中心与校医院精神科门诊的服务资源，为学生骨干后续开展工作提供了有力支持。

本次培训内容系统、案例详实、方法实用，有效增强了工程学院学生骨干的心理助人意识与实战技能，为他们今后在班级和宿舍中更好地履行“心灵守门人”职责，及时发现、支持与转介需要帮助的同学，筑牢学院心理健康防护网奠定了坚实基础。